(9Colonne) – Milano, 17 set – Al via a Milano i corsi di autodifesa femminile (“Cintura Rosa”) organizzati dal Comune per iniziativa dell’assessore alla Salute Carla De Albertis. Per tutte le iscritte, i 12 incontri gratuiti di “Cintura Rosa” iniziano domani con una lezione teorico-psicologica. Con le lezioni di psicologia si vuole insegnare alle donne come riconoscere il tipo di aggressore e prevenirlo, come chiedere aiuto in modo efficace e come superare il trauma subito, nonché come riconoscere ed evitare luoghi e situazioni a rischio. Gli incontri di preparazione fisica puntano invece a migliorare velocità, forza e resistenza. Con l’acquisizione di elementari tecniche di difesa personale – basate sul Metodo Globale di Autodifesa (M.G.A.), realizzato grazie al lavoro di un gruppo di esperti di arti marziali e “costruito esclusivamente sulla difesa e sulla capacità di controllare l’aggressore” – si vuole infine spiegare alle partecipanti come poter utilizzare il proprio corpo e oggetti di uso quotidiano come armi di difesa nel caso in cui non fosse possibile evitare il pericolo o superarlo con il controllo psicologico della situazione o con una richiesta di aiuto esterno.
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