Zucchero, altolà Organizzazione Mondiale Sanità. L’elenco dei cibi pericolosi e sani
NEW YORK (WSI) – L’ Organizzazione Mondiale della Sanità è stata chiara e ha messo tutti sull’attenti: i consumi attuali di zucchero sono troppo elevati e bisognerebbe non superare i sei cucchiaini al giorno, al fine di ridurre problemi come l’obesità o ai denti.
Secondo quanto riportato dal Telegraph l’associazione ha precisato come per i bambini sei sia un numero eccessivo.
Il dottor Aseem Malhotra, cardiologo e direttore del Action on Sugar ha dichiarato: “La quantità di zucchero in alcuni prodotti è molto alta e forse è arrivato il momento di porre limiti e inserire avvisi nei prodotti, come per le sigarette, in modo tale che chi li acquista venga informato”.
Ecco un breve elenco di alcuni prodotti molti conosciuti che possono essere utilizzati come parametri di riferimento per comprendere quando si esagera nell’assunzione degli zuccheri:
Lattina di Coca Cola da 330ml, contiene 9 cucchiaini di zucchero (un cucchiaino equivalente a 4g di zucchero); lattina di Pepsi da 330ml, contiene 9 cucchiaini di zucchero; barra di cioccolata Mars da 51g, contiene 8 cucchiaini di zucchero; Red Bull energy drink da 250ml, contiene 7 cucchiaini di zucchero; yogurt Muller Crunch Corner alla fragola da 135g, contiene 6 cucchiaini di zucchero; barra di cioccolata Twix da 50g, contiene 6 cucchiaini di zucchero; barra di cioccolata Snickers da 48g, contiene 5 cucchiaini di zucchero.
